Massage reserveren
Massage helpt tegen pesten
Op scholen en in bedrijven wordt veel gepest. Het helpt bijzonder goed tegen pesten op school als de leerlingen elkaar regelmatig masseren. Dat blijkt uit onderzoek en uit de praktijk. Dat masseren gebeurt tijdens speciale massagelessen.
Dat masseren is vooral effectief als het deel uitmaakt van een bredere aanpak tegen pesten volgens de bestaande,
uitgewerkte anti-pestprotocollen. Het vermindert ook stress. Wel is een goede begeleiding nodig door de leerkracht volgens een speciaal ontwikkelde methode.
De leerlingen wordt in de massagelessen geleerd om op een respectvolle manier aan te geven wat ze wel en niet willen. De massagelessen zijn namelijk ingebed in een lesproject over communicatie en gevoelens.
Een kind dat zich veilig en ontspannen voelt, pest niet.
Op Zweedse scholen en kinderdagverblijven is onderlinge kindermassage al een vast onderdeel van het programma.
Het kwartiertje massage in de klas blijkt een rustpunt op de dag. Bijkomend effect is dat het pesten afneemt.
Uit onderzoek van de Universiteit van Stockholm is zelfs gebleken dat wekelijkse massage in de klas het pesten heeft doen dalen van 15% naar 1%.
Op scholen en in bedrijven wordt veel gepest. Het helpt bijzonder goed tegen pesten op school als de leerlingen elkaar regelmatig masseren. Dat blijkt uit onderzoek en uit de praktijk. Dat masseren gebeurt tijdens speciale massagelessen.
Dat masseren is vooral effectief als het deel uitmaakt van een bredere aanpak tegen pesten volgens de bestaande,
uitgewerkte anti-pestprotocollen. Het vermindert ook stress. Wel is een goede begeleiding nodig door de leerkracht volgens een speciaal ontwikkelde methode.
De leerlingen wordt in de massagelessen geleerd om op een respectvolle manier aan te geven wat ze wel en niet willen. De massagelessen zijn namelijk ingebed in een lesproject over communicatie en gevoelens.
Een kind dat zich veilig en ontspannen voelt, pest niet.
Op Zweedse scholen en kinderdagverblijven is onderlinge kindermassage al een vast onderdeel van het programma.
Het kwartiertje massage in de klas blijkt een rustpunt op de dag. Bijkomend effect is dat het pesten afneemt.
Uit onderzoek van de Universiteit van Stockholm is zelfs gebleken dat wekelijkse massage in de klas het pesten heeft doen dalen van 15% naar 1%.